Pour soigner la dépression, on prescrit souvent des médicaments antidépresseurs. Si ce traitement allopathique est indispensable dans les dépressions graves, il est souvent insuffisant.

Pour guérir la dépression, faire appel à un traitement alternatif est une bonne idée. Je ne parle pas uniquement de traitement naturel au sens strict du terme, par exemple avec des compléments alimentaires, mais d'une véritable prise en charge - que ce soit grâce à la psychothérapie, la sophrologie ou le reiki et les arts énergétiques.

Dans cette mini conférence vidéo, je vous explique pourquoi travailler sur soi est souvent primordial pour guérir un état dépressif et les troubles de l'humeur qui peuvent y être associés.

Voici les principaux points abordés dans cette vidéo :

• Un médicament antidépresseur soigne la dépression en tant que traitement symptomatique : il soulage les symptômes - comme la tristesse, l'anxiété ou la fatigue - mais pas leur cause.

• Un antidépresseur est comparable à des béquilles qui permettent de se déplacer lorsqu'on a une entorse. Il permet à la cheville de se reposer et donne au corps l'occasion de guérir.

• De même que les béquilles ne guérissent pas une entorse, les antidépresseurs ne guérissent pas la dépression au sens strict du terme.

• Le soulagement apporté par les antidépresseurs est lié à la prise du traitement. Pour une dépression sévère, on constate en général que le mal-être revient dès que l'on cesse le traitement.

• Les antidépresseurs sont indispensables pour soulager la dépression mais, lorsque ce répit n'est pas suffisant, il est important d'explorer d'autres méthodes pour faire le ménage dans les émotions douloureuses et éliminer les causes de la dépression.

• Les soins HD, soins énergétiques définitions ® aident à retrouver équilibre et bien-être en cas de dépression, crises de paniques, angoisse...